Поздравление с Днём Космонавтики, вдохновляющие слова о стремлении человека к небу и о первом полёте в космос, надежда на будущие прорывные реализации и полёты в космос.

Сегодня отмечается 95 лет со дня рождения Сергея Петровича Капицы, выдающегося физика и популяризатора науки. Он оставил большой след в истории российской науки, был одним из основоположников клиодинамики и создал феноменологическую математическую модель гиперболического роста численности населения Земли. Капица-младший возглавлял кафедру общей физики Физтеха 33 года и практически ежедневно встречался со студентами на лекциях. Он также активно занимался спортом и считается одним из первых аквалангистов в СССР. Подарок нашим подписчикам – подборка программы «Очевидное — невероятное», за которую Сергей Петрович получал почетную премию ЮНЕСКО.

Рассказ о ярком опыте тренировок в 2023 году, в том числе об интенсиве по самообороне в ограниченном пространстве, проведенном Константином Воюшином. Описан формат работы, требовавший быстрой реакции и использования окружающих объектов, а также важность обкатки техник в практических боевых условиях. Автор является постоянным гостем сборов Константина Воюшина.

Отчёт о прошедших сборах с Константином Воюшином, на которых была отработана тематика боя в клинче и противодействие вооруженному противнику. Автор обогатил свой арсенал приёмов и методик отработок/преподавания, получил практику и улучшил свои навыки. Акцент был на реальный бой, со всеми неспортивными техниками в различных условиях.

Статья рассказывает о том, как выбрать подходящий вид единоборства в зависимости от целей и задач. Авторы рекомендуют заняться рукопашным боем, так как он наиболее подходит для получения боевых навыков и уверенности в себе. Они также объясняют, что спортивные единоборства не учитывают вопросы прикладного боя, самообороны и личной безопасности, которые являются важными в реальной жизни.

Статья рассказывает о том, как общество формирует стереотипы поведения для мужчин, которые могут привести к негативным последствиям для их здоровья и жизни. На примере рассказа друга автора показывается, как давление со стороны окружающих может привести к тому, что мужчина не может выразить свои чувства и эмоции, что может привести к депрессии и другим проблемам.

Рассказ о летнем лагере клуба СПАС, где проводились тренировки и отдых на берегу реки. Дети могли принять участие в отдельной программе. Автор поделился своими впечатлениями о тренировках и отметил сложности, возникающие при тренировках в темное время суток.

Рукопашный бой - это не только навыки самообороны, но и привыкание к столкновениям, уверенность в своих силах и личностный рост. В статье рассказывается о том, почему тренировки в зале рукопашного боя выбирают в формате 'для себя', и какие преимущества они дают обычному человеку.