Рассказ о ярком опыте тренировок в 2023 году, в том числе об интенсиве по самообороне в ограниченном пространстве, проведенном Константином Воюшином. Описан формат работы, требовавший быстрой реакции и использования окружающих объектов, а также важность обкатки техник в практических боевых условиях. Автор является постоянным гостем сборов Константина Воюшина.
# Самооборона
Рукопашный бой - это не только навыки самообороны, но и привыкание к столкновениям, уверенность в своих силах и личностный рост. В статье рассказывается о том, почему тренировки в зале рукопашного боя выбирают в формате 'для себя', и какие преимущества они дают обычному человеку.